Gimę jausti
€27.00€19.00
Išparduota
Autorius: Austėja Šidlauskaitė
Metai: 2024
Puslapiai: 383
ISBN: 9786090805770
Formatas: 14,5 x 21 cm, minkšti viršeliai
Kalba: Lietuvių
Šią knygą parašiau visiems, kurie, kaip ir aš, nuo pat vaikystės girdėjo žodžius „tu per jautriai į viską reaguoji“. Visiems, anksti išmokusiems pirmiausia tenkinti kitų žmonių poreikius. Ir visiems, kuriems trūksta postūmio, kad pradėtų gyventi savo, o ne svetimų žmonių gyvenimą. Autorė dalijasi savęs priėmimo istorija, analizuodama jautrumą kaip reiškinį. Ji pasitelkia kitų jautrių žmonių patirtis, remiasi psichikos sveikatos specialistų įžvalgomis ir aptaria socialinį kontekstą: kelia klausimus apie kolektyvinių traumų, lytiškumo, kūniškumo, greito gyvenimo tempo padarinius emocinei sveikatai. Ši knyga – atviras, terapinių įžvalgų kupinas pasakojimas apie jautrumą ir visas jo spalvas.
Ši knyga gali padėti jautriems žmonėms:
suvokti praeities įtaką jų dabarčiai
priimti savo kitoniškumą kaip neatskiriamą asmenybės dalį
geriau suprasti ir paisyti savo kūno poreikių
užuot kėlus sau lūkesčius, pradėti mėgautis autentišku gyvenimu