Ramaus miego knyga

Autorius: Sarah Ockwell- Smith

Leidėjas: Tyto alba

Metai: 2017

Puslapiai: 304

ISBN: 9786094662515

Kūdikio atėjimas į šeimą – didžiulis džiaugsmas. Tačiau tėvų laimė greitai ima blėsti, jei kas naktį juos pažadina verksmas. Pagalvokite, juk taip nutinka kelis ar net keliolika kartų per naktį. O jei tai tęsiasi metus, dvejus,...penkerius? Tikriausiai dauguma tėvų galėtų papasakoti įvairiausių naktinių istorijų iš savo patirties. Galbūt pažįstate ir tokių, kuriems drauge su vaikais ilgiau ar trumpiau teko nemiegoti visai. Ką daryti, kad jums taip neatsitiktų? Kaip elgtis, jei kūdikis naktį jus vis pažadina? Ko griebtis, jei jau paaugęs vaikas bijo eiti miegoti ar naktį pašoka iš lovos? Kaip visai šeimai atgauti miego saldybę ir gyvenimo džiaugsmą?

Atsakymą žino Sarah Ockwell-Smith – britų psichologė, vaikų ugdymo specialistė, rašytoja ir hipnoterapeutė, ypač besidominti vaikų miego problemomis, viena iš tinklapio www.gentleparenting.co.uk įkūrėjų.

„Ramaus miego knyga" – tai vadovas, kuriame miego trūkumo iškankinti tėvai ras patarimų, kaip sureguliuoti miegą nuo pirmos naujagimio dienos iki mokyklinio jo amžiaus. Aptariamos pačios įvairiausios problemos: dažnas atsibudimas naktimis, šlapinimasis į lovą, ikimokyklinukų košmarai ir visiškas nenoras eiti miegoti. Šioje knygoje rasite mokslinės informacijos ir linksmų nutikimų, o visų pirma – ramiu tonu sakomų ir praktika patikrintų patarimų, kurie tiek tėvams, tiek ir vaikams padės susigrąžinti ramų miegą.